Test de Fagerström

De La Quitopedia

El Test de Fagerström es un test que se utiliza para medir el grado de dependencia de la nicotina de un fumador. Es importante realizar este test si se quiere dejar de fumar, pues la elección de una Terapia Sustitutiva con Nicotina depende de si existe dependencia física del tabaco.

En cada pregunta, se elige una respuesta y se suman los puntos correspondientes a la respuesta seleccionada. El grado de dependencia dependerá de la suma total obtenida:

1. ¿Cuánto tiempo pasa desde que se despierta hasta que enciende el primer cigarrillo?
 Menos de 5 minutos ....... 3 puntos
 Entre 6 y 30 minutos ..... 2 puntos
 Entre 31 y 60 minutos .... 1 punto
 Más de una hora .......... 0 puntos

2. ¿Le resulta difícil no fumar en los lugares en que está prohibido?
 Sí ....................... 1 punto
 No ....................... 0 puntos

3. ¿Qué cigarrillo le resulta imprescindible?
 El primero ............... 1 punto
 Otro ..................... 0 puntos

4. ¿Cuántos cigarrillos fuma usted al día?
 10 o menos ............... 0 puntos
 Entre 11 y 20 ............ 1 punto
 Entre 21 y 30 ............ 2 puntos
 31 o más ................. 3 puntos

5. ¿Fuma usted más en las primeras horas después de despertarse que durante el resto del día? 
 Sí ....................... 1 punto
 No ....................... 0 puntos

6. ¿Fuma usted incluso si una enfermedad le obliga a permanecer acostado?
 Sí ....................... 1 punto
 No ....................... 0 puntos

Resultado:
 De 0 a 2 puntos ............ No hay dependencia
 De 3 a 4 puntos ............ Dependencia débil
 De 5 a 6 puntos ............ Dependencia media
 De 7 a 8 puntos ............ Dependencia fuerte
 De 9 a 10 puntos ........... Dependencia muy fuerte
 Si el resultado es mayor o igual que 5, existe dependencia física