Experiencias:Serlio

De La Quitopedia

1.- En mi época de fumador:

Empecé a fumar con 14 años y no tardé mucho en llegar a los dos paquetes diarios. En un principio negro (era más barato), luego rubio (era lo que más me ofrecían), pero en el fondo daba igual, me hubiese fumado hasta tabaco pelirrojo si hubiese existido. Adicto de los de verdad, no dudaba en registrar ceniceros buscando la colilla más larga cuando me quedaba sin tabaco y me era difícil bajar a por más.

2.- Me planteo dejar de fumar:

Porque nunca me ha gustado. Siempre he sido consciente de que mi único motivo para seguir fumando era mi adicción. Empecé de joven porque era gilipollas, y luego no supe parar. Simplemente un día me harté y empezó mi historial de éxitos y fracasos.

3.- Intentos anteriores:

He intentado dejar de fumar enemil veces. Llegué a estar un año sin fumar y luego recaí. He estado un mes, dos meses, tres meses, una semana, ... Lo más habitual: unas horas y cagarla.

4.- Estrategia:

Insistencia y aprender de mis errores. Cuando se recae no hay que venirse abajo: algo se ha aprendido y esa experiencia es útil en los siguientes reintentos. Después de muchos intentos creo haberlo conseguido.

5.- Aliados:

En los primeros intentos, ninguno. A pelo puro y duro. Un día me hablaron de Allen Carr y su libro y probé. Aunque a veces me ponía de los nervios, lo cierto es que algunos pasajes me han ayudado alguna vez. Y otro aliado fundamental mi última vez fue un programa de ordenador que ni siquiera me acuerdo cómo se llama (ya no existe) que te decía cuánto llevabas sin fumar, el dinero ahorrado, los cigarros no fumados, los logros... No, no era el Quitometro, no existía. Estaba en inglés y fue lo que me dio la idea para todo este tinglado que he terminado montando.

6.- Los primeros días:

Ajo(derse) y agua(ntarse). Ya se pasará. Cambiar de hábitos. Moverse cuando el mono ataca. Y mucho ejercicio.

7.- Desde la distancia:

La verdad es que con el tiempo uno no recuerda la dificultad de los primeros días. Llega un momento que hasta pareció fácil. Sin duda no lo fue, pero es la sensación que queda. Y con el tiempo, al final es que ni siquiera piensas en aquello.

8.- Observaciones:

No se me ocurre ninguna. Que si yo he podido cualquiera puede, pero no es muy original

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